课程介绍

跟吴老师一起学心理学课程是一次深入了解人类心理世界的机会。课程将涵盖心理学基础知识、情绪管理技巧和人际关系建设策略。学员将通过案例分析和实践活动，探索心理学理论在日常生活中的应用，提升情商和人际沟通能力，以及了解自我和他人的内在世界。

课程目录

├── 从心理学小白到催眠大师，每个心理学爱好者必备的心理技能
    │   ├── 001.1.催眠的历史.mp3 11.87M
    │   ├── 002.2.现行的催眠学说.mp3 8.76M
    │   ├── 003.3.催眠的实验研究.mp3 8.65M
    │   ├── 004.4.催眠状态与其它意识状态.mp3 7.13M
    │   ├── 005.5.催眠术的误解与滥用.mp3 7.27M
    │   ├── 006.6.催眠暗示的分类.mp3 9.17M
    │   ├── 007.7.催眠前的准备与注意事项.mp3 6.94M
    │   ├── 008.8.催眠师的声音训练.mp3 8.67M
    │   ├── 009.9.催眠师的观察力训练.mp3 7.67M
    │   ├── 010.10.催眠的流程与步骤.mp3 11.27M
    │   ├── 011.11.动物催眠.mp4 29.66M
    │   ├── 012.12.四指抬人.mp4 46.70M
    │   ├── 013.13.头部下垂法.mp4 27.74M
    │   ├── 014.14.无法站立法.mp4 23.97M
    │   ├── 015.15.前倒法.mp4 21.36M
    │   ├── 016.16.后倒法.mp4 30.13M
    │   ├── 017.17.字典气球法.mp4 29.83M
    │   ├── 018.18.手臂相吸法.mp4 27.19M
    │   ├── 019.19.腿部无法弯曲.mp4 33.82M
    │   ├── 020.20.水晶球凝视法.mp4 41.65M
    │   ├── 021.21.眼睛固着凝视法.mp4 25.47M
    │   ├── 022.22.催眠罗盘法.mp4 32.21M
    │   ├── 023.23.口令法.mp4 29.00M
    │   ├── 024.24.眼睛无法睁开.mp4 36.25M
    │   ├── 025.25.想象法.mp4 30.48M
    │   ├── 026.26.物体变热法.mp4 30.83M
    │   ├── 027.27.铅笔捏粘法.mp4 26.67M
    │   ├── 028.28.无痛催眠法.mp4 42.61M
    │   ├── 029.29.失去嗅觉和味觉.mp4 26.42M
    │   ├── 030.30.紧张放松法.mp4 24.02M
    │   ├── 031.31.双手紧锁法、快速导入法.mp4 31.71M
    │   ├── 032.32.快速拉手法.mp4 22.41M
    │   ├── 033.33.双手无法分开.mp4 37.38M
    │   ├── 034.34.双手下压法.mp4 16.60M
    │   ├── 035.35.三次握手法、快速呼吸法.mp4 24.17M
    │   ├── 036.36.手贴脸法.mp4 23.74M
    │   ├── 037.37.手臂不能动.mp4 32.28M
    │   ├── 038.38.手臂悬浮法.mp4 37.24M
    │   ├── 039.39.渐进式放松法.mp4 31.35M
    │   ├── 040.40.催眠成桥术.mp4 55.32M
    │   ├── 041.41.催眠概论.mp4 96.12M
    │   ├── 042.42.儿童催眠法.mp4 74.38M
    │   ├── 043.43.爱情催眠.mp4 68.25M
    │   ├── 044.44.催眠式销售.mp4 67.41M
    │   └── 045.45.催眠治疗.mp4 69.22M
    ├── 跟吴月波学催眠
    │   ├── 001.第1课：了解你的原生家庭.mp3 14.16M
    │   ├── 002.第2课：与父亲的链接和分离.mp3 13.45M
    │   ├── 003.第3课：与你的母亲链接和分离.mp3 13.45M
    │   ├── 004.第4课：接纳你父母的关系.mp3 13.12M
    │   ├── 005.第5课：接纳你的原生家庭.mp3 12.56M
    │   ├── 006.第6课：建立内心的安全感.mp3 11.72M
    │   ├── 007.第7课：拥抱自由的人生.mp3 12.34M
    │   ├── 008.第8课：接纳你自己.mp3 12.34M
    │   ├── 009.第9课：肯定你自己.mp3 13.78M
    │   ├── 010.第10课：欣赏你自己.mp3 14.15M
    │   ├── 011.第11课：认识你的情绪.mp3 14.15M
    │   ├── 012.第12课：释放你的情绪.mp3 13.47M
    │   ├── 013.第13课：接纳你的负面情绪.mp3 12.94M
    │   ├── 014.第14课：培养你的积极情绪.mp3 14.24M
    │   ├── 015.第15课：做情绪的主人.mp3 14.24M
    │   ├── 016.第16课：学会爱他人的能力.mp3 13.36M
    │   ├── 017.第17课：享受被爱的能力.mp3 12.05M
    │   ├── 018.第18课：做一个情感满足的人.mp3 12.05M
    │   ├── 019.第19课：你值得拥有.mp3 11.54M
    │   ├── 020.第20课：亲密关系之旅.mp3 11.54M
    │   ├── 021.第21课：获得好运的法则.mp3 13.90M
    │   ├── 022.第22课：勇气提升训练.mp3 12.58M
    │   ├── 023.第23课：亲和力训练.mp3 12.58M
    │   ├── 024.第24课：行动力训练.mp3 12.04M
    │   ├── 025.第25课：掌握自己的命运.mp3 12.04M
    │   ├── 026.第26课：明智的能量.mp3 13.59M
    │   ├── 027.第27课：爱的能量.mp3 13.59M
    │   ├── 028.第28课：喜悦的能量.mp3 13.59M
    │   ├── 029.第29课：平和的能量.mp3 13.59M
    │   ├── 030.第30课：开悟的能量.mp3 13.59M
    │   ├── 031.第1课：了解你的原生家庭.mp4 100.74M
    │   ├── 032.第2课：与父亲的链接和分离.mp4 69.15M
    │   ├── 033.第3课：与你的母亲链接和分离.mp4 73.01M
    │   ├── 034.第4课：接纳你父母的关系.mp4 72.76M
    │   ├── 035.第5课：接纳你的原生家庭.mp4 74.21M
    │   ├── 036.第6课：建立内心的安全感.mp4 66.12M
    │   ├── 037.第7课：拥抱自由的人生.mp4 70.49M
    │   ├── 038.第8课：接纳你自己.mp4 78.42M
    │   ├── 039.第9课：肯定你自己.mp4 63.43M
    │   ├── 040.第10课：欣赏你自己.mp4 65.90M
    │   ├── 041.第11课：认识你的情绪.mp4 59.83M
    │   ├── 042.第12课：释放你的情绪.mp4 60.01M
    │   ├── 043.第13课：接纳你的负面情绪.mp4 62.56M
    │   ├── 044.第14课：培养你的积极情绪.mp4 51.59M
    │   ├── 045.第15课：做情绪的主人.mp4 68.85M
    │   ├── 046.第16课：学会爱他人的能力.mp4 63.09M
    │   ├── 047.第17课：享受被爱的能力.mp4 65.67M
    │   ├── 048.第18课：做一个情感满足的人.mp4 55.64M
    │   ├── 049.第19课：你值得拥有.mp4 57.42M
    │   ├── 050.第20课：亲密关系之旅.mp4 66.78M
    │   ├── 051.第21课：获得好运的法则.mp4 54.55M
    │   ├── 052.第22课：勇气提升训练.mp4 69.82M
    │   ├── 053.第23课：亲和力训练.mp4 69.04M
    │   ├── 054.第24课：行动力训练.mp4 62.54M
    │   ├── 055.第25课：掌握自己的命运.mp4 60.83M
    │   ├── 056.第26课：明智的能量.mp4 47.27M
    │   ├── 057.第27课：爱的能量.mp4 55.78M
    │   ├── 058.第28课：喜悦的能量.mp4 52.85M
    │   ├── 059.第29课：平和的能量.mp4 56.24M
    │   ├── 060.第30课：开悟的能量.mp4 61.41M
    │   ├── 061.第31课：催眠的基本理论与科学研究.mp4 77.91M
    │   ├── 062.第32课：催眠深度的识别与应用.mp4 78.54M
    │   ├── 063.第33课：催眠暗示的分类与训练.mp4 74.09M
    │   ├── 064.第34课：催眠的流程与步骤.mp4 62.15M
    │   ├── 065.第35课：催眠提升学业成绩.mp4 62.01M
    │   ├── 066.第36课：催眠提升睡眠质量.mp4 62.91M
    │   ├── 067.第37课：催眠情绪管理.mp4 72.55M
    │   ├── 068.第38课：催眠美容.mp4 55.91M
    │   ├── 069.第39课：催眠你的爱人.mp4 61.71M
    │   └── 070.第40课：躯体疾病的临床催眠技术.mp4 59.90M
    ├── 跟吴月波学卡牌心理咨询
    │   ├── 001.【大六人格丨卡牌咨询师】第一课：基础卡牌的介绍与整合.mp4 54.90M
    │   ├── 002.【大六人格丨卡牌咨询师】第二课：附加卡牌：精神需求牌.mp4 32.35M
    │   ├── 003.【大六人格丨卡牌咨询师】第三课：附加卡牌：深度自剖牌.mp4 18.98M
    │   ├── 004.【大六人格丨卡牌咨询师】第四课：咨询基本技能：问询技术.mp4 41.09M
    │   ├── 005.【大六人格丨卡牌咨询师】第五课：咨询基本技能：回应技术.mp4 54.40M
    │   ├── 006.【大六人格丨卡牌咨询师】第六课：技巧四：故事完成法.mp4 28.72M
    │   ├── 007.【大六人格丨卡牌咨询师】第七课：印痕咨询：原生家庭阵.mp4 50.92M
    │   ├── 008.【大六人格丨卡牌咨询师】第八课：亲子咨询：天使之翼阵.mp4 113.89M
    │   ├── 009.【大六人格丨卡牌咨询师】第九课：情感咨询：牛郎织女阵.mp4 120.08M
    │   ├── 010.【大六人格丨卡牌咨询师】第十课：人际咨询：北斗七星阵.mp4 88.84M
    │   ├── 011.【大六人格丨卡牌咨询师】第十一课：职场咨询：青龙白虎阵.mp4 62.49M
    │   ├── 012.【大六人格丨卡牌咨询师】第十二课：成长咨询：乾坤八卦阵.mp4 87.89M
    │   ├── 013.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第一课：潜意识卡牌：遇见未知的自己.mp4 125.29M
    │   ├── 014.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第二课：使用的基本原则与注意事项.mp4 60.17M
    │   ├── 015.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第三课：技巧一：形容词法.mp4 42.25M
    │   ├── 016.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】 第四课：技巧二：好恶法.mp4 77.12M
    │   ├── 017.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第五课：技巧三：句子完成法.mp4 37.01M
    │   ├── 018.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第六课：技巧四：故事完成法.mp4 46.63M
    │   ├── 019.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第七课：技巧五：问题导向法.mp4 52.04M
    │   ├── 020.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第八课：技巧六：时间线法.mp4 57.79M
    │   ├── 021.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第九课：技巧七：镶嵌法.mp4 51.66M
    │   ├── 022.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第十课：技巧八：非语言法.mp4 49.98M
    │   ├── 023.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第十一课：个体咨询中的应用.mp4 83.89M
    │   ├── 024.【大六人格丨潜意识卡牌读心术】第十二课：团体咨询中的应用.mp4 54.82M
    │   ├── 025.【大六人格丨性格卡牌读心术】第一课 三分钟读懂人心的奥秘.mp4 89.62M
    │   ├── 026.【大六人格丨性格卡牌读心术】第二课 快乐我：不念过去，不畏将来，活在当下.mp4 76.57M
    │   ├── 027.【大六人格丨性格卡牌读心术】第三课 敏感我：其实你不懂我的心.mp4 78.33M
    │   ├── 028.【大六人格丨性格卡牌读心术】第四课 完美我：真理再往前走一步就是谬误.mp4 60.56M
    │   ├── 029.【大六人格丨性格卡牌读心术】第五课 和谐我：你好，我好，大家好！.mp4 56.53M
    │   ├── 030.【大六人格丨性格卡牌读心术】第六课 现实我：我行故我在，我在故我行.mp4 45.66M
    │   ├── 031.【大六人格丨性格卡牌读心术】第七课 权威我：人只有不断地批判才能够成长.mp4 49.46M
    │   ├── 032.【大六人格丨性格卡牌读心术】第八课 六维卡牌分析系统.mp4 29.47M
    │   ├── 033.【大六人格丨性格卡牌读心术】第九课 一句话戳中人心的技巧.mp4 60.54M
    │   ├── 034.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十课 牌阵一：自我洞见阵.mp4 56.49M
    │   ├── 035.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十一课 牌阵二：心灵成长阵.mp4 54.82M
    │   ├── 036.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十二课 牌阵三：亲子关系阵.mp4 47.16M
    │   ├── 037.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十三课 牌阵四：寻找真爱阵.mp4 66.16M
    │   ├── 038.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十四课 牌阵五：爱情试金阵.mp4 57.92M
    │   ├── 039.【大六人格丨性格卡牌读心术】第十五课 牌阵六：求职招聘阵.mp4 78.46M
    │   ├── 040.【大六人格丨情绪卡牌读心术】第一课：情绪卡牌的使用原则与基本玩法.mp4 105.87M
    │   ├── 041.【大六人格丨情绪卡牌读心术】第二课：大六人格与情绪卡牌.mp4 62.77M
    │   └── 042.【大六人格丨情绪卡牌读心术】第三课：情绪卡牌的正念引导.mp4 45.39M
    ├── 跟吴月波学亲子教育
    │   ├── 001.【性格优势教育】第1课：性格优势教育的基本理念.mp4 148.60M
    │   ├── 002.【性格优势教育】第2课：发现孩子的性格优势.mp4 147.59M
    │   ├── 003.【性格优势教育】第3课：培养孩子的性格优势.mp4 146.49M
    │   ├── 004.【读懂孩子的策略】第4课：工具：卡牌心理分析.mp4 158.48M
    │   ├── 005.【读懂孩子的策略】第5课：人格、问题与疾病的诊断.mp4 133.50M
    │   ├── 006.【读懂孩子的策略】第6课：读懂孩子的叛逆与坏脾气.mp4 125.49M
    │   ├── 007.读懂孩子的策略】第7课：读懂孩子的拖拉与逃避.mp4 98.09M
    │   ├── 008.【读懂孩子的策略】第8课：读懂孩子的自卑与胆小.mp4 93.13M
    │   ├── 009.【读懂孩子的策略】第9课：读懂孩子的冷漠与自私.mp4 89.99M
    │   ├── 010.【读懂孩子的策略】第10课：读懂孩子的贪玩与粗心.mp4 86.41M
    │   ├── 011.【读懂孩子的策略】第11课：读懂孩子的固执与刻板.mp4 91.96M
    │   ├── 012.【亲子沟通的策略】第12课：工具：语言的魔力.mp4 88.48M
    │   ├── 013.【亲子沟通的策略】第13课：积极暗示技巧.mp4 93.30M
    │   ├── 014.【亲子沟通的策略】第14课：“先跟后带”语言模式.mp4 94.38M
    │   ├── 015.【培养孩子的策略】第15课：培养孩子的自信力.mp4 105.60M
    │   ├── 016.【培养孩子的策略】第16课：培养孩子的目标力.mp4 104.84M
    │   ├── 017.【培养孩子的策略】第17课：培养孩子的情绪力.mp4 116.23M
    │   ├── 018.【培养孩子的策略】第18课：培养孩子的专注力.mp4 118.76M
    │   ├── 019.【培养孩子的策略】第19课：培养孩子的抗挫力.mp4 112.43M
    │   ├── 020.【培养孩子的策略】第20课：培养孩子的适应力.mp4 116.34M
    │   ├── 021.【提升学业成绩的策略】第21课：工具：催眠暗示.mp4 119.64M
    │   ├── 022.【提升学业成绩的策略】第22课：提升自信与内在激励.mp4 121.17M
    │   ├── 023.【提升学业成绩的策略】第23课：帮助孩子创建美好的未来.mp4 90.81M
    │   ├── 024.【提升学业成绩的策略】第24课：考前减压与放松训练.mp4 115.93M
    │   ├── 025.【提升学业成绩的策略】第25课：考试超常发挥的心理技巧.mp4 116.94M
    │   ├── 026.【解决问题的策略】第26课：早恋问题的心理干预策略.mp4 131.98M
    │   ├── 027.【解决问题的策略】第27课：人际交往问题的心理干预策略.mp4 129.77M
    │   ├── 028.【解决问题的策略】第28课：人际交往问题的心理干预.mp4 108.80M
    │   ├── 029.【解决问题的策略】第29课：厌学与网络成瘾的心理干预.mp4 106.83M
    │   └── 030.解决问题的策略】第30课：抑郁等心理健康问题的心理干预.mp4 99.25M
    ├── 考试心态训练潜意识CD
    │   ├── 001.【考试心态训练潜意识CD】第4课.mp3 12.32M
    │   ├── 002.【考试心态训练潜意识CD】第3课.mp3 13.28M
    │   ├── 003.【考试心态训练潜意识CD】第2课.mp3 14.63M
    │   └── 004.【考试心态训练潜意识CD】第1课.mp3 15.55M
    └── 天才学习力催眠CD
        ├── 001.第1课：【天才学习力催眠CD】建立考试自信.mp3 14.58M
        ├── 002.第2课：【天才学习力催眠CD】倍增行动力.mp3 21.21M
        ├── 003.第3课：【天才学习力催眠CD】超级记忆力.mp3 25.66M
        └── 004.第4课：【天才学习力催眠CD】自我身份确认.mp3 20.91M